Как контролировать вес во время гормонального лечения?
Эндокринолог Зяблова: приём оральных контрацептивов повышает аппетит. Гормональные таблетки усиливают тягу к пище, богатой простыми углеводами. То есть к фастфуду, выпечке, конфетам, макаронам, газировке и т. Одновременно в организме задерживается жидкость.
Екатерина Волкова. Отвечаю на ваши вопросы гинекологу-эндокринологу. Ответ: Если на фоне приема гормональных препаратов, менопаузальной терапии, гормональной контрацепции вы прибавляете в весе, это значит, что не нужно принимать такие препараты. Но нужно разбираться с системой утилизации, возможно, что вы плохо утилизируете эстрогены. Отекаете, набираете вес за счет жира.
На увеличение массы тела может влиять образ жизни и рацион питания, генетическая предрасположенность и возраст, роды и менопауза. По сути, основная причина нежелательного лишнего веса — гормональный дисбаланс. Мы рассмотрим пять наиболее важных гормонов, влияющих на массу тела, а также поделимся лайфхаками о том, как их контролировать.
