Первые симптомы: что делать, когда хочется сменить работу
Самое первое, что нужно сделать, — это найти кого-то, с кем можно поговорить. Обсудите ситуацию с близким другом, и вы почувствуете себя легче. После того как вы выговорились, запишите всё на бумагу. Опишите, что произошло, как вы себя чувствуете, как эта ситуация отразилась на ваших планах и что вы можете предпринять.
Ещё и цены растут, ндс, ку Кому-то ещё ипотеку платить, кому-то за съем жилья. До пандемии была работа по найму, но при этом стабильный неплохой доход. Не жаловалась.
Весь мир находится в начале кризиса, вызванного пандемией коронавируса. Сейчас сложно не нервничать из-за карьеры: многие люди уже потеряли работу, еще больше — потеряют ее в скором будущем. Главный хедхантер рунета Алена Владимирская расспросила психолога Александра Колчаковского о том, как сейчас справиться с тревогой из-за работы и как найти свое дело, остаться успешным и психологически здоровым, несмотря на сложные времена. Колмановский : Потеря работы — это всегда большой удар, я не знаю способа пережить это припеваючи и сомневаюсь, что он есть. Но стоит знать, что есть два разных мотива деятельности: самореализация и самоутверждение.
