ВНИМАНИЕ – ВАЖНО! Укрепление иммунитета народными средствами
Иммунитет — это совокупность клеток в организме с рецепторами, которые распознают и уничтожают чужеродные вещества бактерии, вирусы, токсины, паразиты, раковые клетки, а также продукты распада. За выработку защитных клеток отвечают органы иммунной системы: вилочковая железа тимус , костный мозг, лимфатические узлы, селезенка и кишечник. Иммунитет тесно связан со всеми системами и органами, поэтому его можно укреплять и поддерживать.
Человека повсюду окружают миллиарды бактерий: в общественном транспорте, магазине и даже дома. К некоторым из них организм приспособился, благодаря сотням лет эволюции, другие стали безопаснее, благодаря прививкам. И всё же большое количество микробов представляет для человека опасность. Крепкий иммунитет позволяет эффективно противостоять вирусам и болезням. Иммунная система защищает от вредоносных веществ, поступающих извне и даже от наших собственных повреждённых клеток. В здоровом организме всё работает как часы, но достаточно иммунной системе выйти из равновесия, как начинаются различные проблемы.
Симптомы ослабленного иммунитета: — слабость; — частые простудные заболевания; — недомогание; — усталость; — снижение работоспособности. Чтобы улучшить свое самочувствие и состояние организма, необходимо повысить иммунитет, причем во всех проявлениях. Что влияет на понижение иммунитета:. Все факторы влияния на иммунитет состоят из нескольких групп. Обстоятельства, связанные с неправильным образом жизни человека: Несбалансированное питание, которое приводит к недостатку витаминов в организме. Регулярные депрессии, раздражения.
