Рыба с картошкой в духовке
Здорово получилось. Готовил тилапию и треску по этому рецепту. Треска получилась лучше и вкуснее! Спасибо за рецепт! Долго искала, что приготовить из рыбы. Наткнулась на это блюдо.
Рыба в духовке с картошкой: пошаговый рецепт
Фотоотзывы - 1 человек готовил. Добрый вечер, Наталья! Спасибо за вкусный ужин! Замечательная идея приготовить и рыбку, и гарнир одновременно.
- Продукты для рецепта
- Диетологи советуют обязательно включать рыбу в свой рацион, причем не меньше 2—3 раз в неделю.
- Автор: Ольга Ложкина , кулинарный редактор Food.
- Рыба, запечённая в фольге с картошкой. Возьмите лист фольги и сверните вдвое.
- Продукты для рецепта
- Рыба считается ценным источником белка, витаминов и минералов. Она богата омега-3 жирными кислотами, которые полезны для сердца и сосудов, и содержит витамины D и B12, селен, йод — то есть, разные микроэлементы, необходимые для здоровья организма.
- Для домашнего обеда или ужина можно вкусно и быстро запечь рыбу с картофелем. Есть много вариаций исполнения яркого блюда.
- Рыбу тщательно промойте. Для удобства сначала срежьте колючие плавники со спины и брюшка.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Рыба с картошкой в фольге в духовке - универсальное блюдо!
