4 варианта использования пластиковых бутылок дома и во дворе
Для чего? Широкое применение обратные молотки получили при кузовном ремонте. Небольшая вмятина легко выпрямляется в домашних условиях, если все сделать правильно. В дальнейшем такой инструмент можно использовать для отделочных работ. Как сделать? Чтобы смастерить обратный молоток своими руками, за основу берут детали, которые обычно валяются в каждом гараже: амортизатор, подшипники, резьбовую шпильку.
Решил я намедни сделать себе гантели, так как денег на покупные мне как-то жаль. Подумал и решил, что дешевле всего мне обойдутся гантели из бетона. Сказано — сделано, ниже сам процесс изготовления этого девайса.
- Лодки и моторы в вопросах и ответах Правила общения в форуме.
- Для некоторых людей полные руки — повод для смущения и неуверенности в себе. Если ваши дряблые руки начинают раздражать, включайте в свои тренировки упражнения с гантелями.
- Самодельный спортивный инвентарь своими. Было бы желание
- При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 32 человек а. Количество источников, использованных в этой статье: 9.
- Катерина Парфёнова Мастер-класс по изготовлению нестандартного физкультурного оборудования «Гантели».
- Phone or email.
Регистрация Вход. Вопросы - лидеры. Отягощает режим дня 1 ставка. Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект.
