Как выполняется гимнастическое колесо
Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции. Пошаговое объяснение, как научиться делать колесо. Простая инструкция, как за несколько дней научиться делать колесо даже неподготовленному человеку.
Упражнение Колесо
При помощи многофункционального ролика GF-EAW выполняйте комплекс всевозможных упражнений по развитию мускулатуры тела. Данный небольшой снаряд нацелен на проработку ног, пресса, ягодиц, плечевого пояса и грудных мышц. В отличие от стандартного гимнастического ролика колеса с этим нехитрым снарядом можно отдельный акцент установить на нижнюю часть тела.
На двенадцатом и последнем уроке сезона школы трикинга Slenergy президент общественной организации по развитию трикинга во Владивостоке Максим Русанов познакомит с новым элементом aerial. Он представляет собой колесо без рук, и с ним ваши комбинации станут еще более интересными. На этом уроке с Максом — его ученица Кристина и ассистент Римма, тренер по чирлидингу из города Артема.
