Вредно ли для организма работать ночью?
Together — это новый информационный ресурс для всех, кого затронул детский рак: пациентов и их родителей, членов семьи и друзей. Повышенная дневная сонливость — это состояние, при котором человек испытывает сильную сонливость в течение дня. Пациент может дольше спать ночью, дремать днем и засыпать в непривычное или неуместное время например, в школе или на работе. У некоторых пациентов с повышенной дневной сонливостью могут отмечаться эпизоды «микросна», во время которых они засыпают на очень короткое время и могут даже не знать, что они спали.
Почему такая зависимость времени суток и внутреннего счастья? В чем причина? Пониженная функция щитовидной железы. С утра у всех наблюдается слабость и сонливость. Срочно к эндокринологу!
- Вы отписались от рассылки!
- Возможно, вы просто «сова» - обладатель позднего хронотипа. В таком случае вам требуется несколько часов, чтобы прийти в себя и «раскачаться» с утра, особенно если вставать приходится рано.
- Ночи напролёт можно смотреть сериалы, от заката до рассвета проводить жизнь на ночных рабочих сменах или иметь приступы продуктивности в ночное время. Абсолютно разные причины могут привести к отсутствию ночного отдыха.
- Срочный проект, завал с оформлением документов, рост продаж в пиковый сезон вынуждают предпринимателя работать ночью.
- Больше о Blue Sleep
- Из-за недосыпа бывает трудно сконцентрироваться на работе: кажется, если поспишь хотя бы полчаса, вернутся силы и бодрость.
- Сайт использует cookies.
- Задать вопрос врачу Внимательно заполняйте поле E-mail! На указанный адрес придет письмо с ответом на Ваш вопрос или уведомление об ответе с ссылкой на страницу сайте, где был размещен Ваш вопрос.
- Задать вопрос врачу
- Чех говорит.
- Что делать, если жизнь начинается только после обеда и надо ли себя перестраивать. Спойлер: есть быстрые способы.
- Синдром хронической усталости. Хандра, апатия, депрессия - так это многие называют.
Sleep Club Энциклопедия сна Почему мы не чувствуем себя отдохнувшими после короткого дневного сна? Почему мы не чувствуем себя отдохнувшими после короткого дневного сна? Понравилась статья, поделитесь ей в социальных сетях:.
Похожие статьи
- Смс поздравление свекрови на день рождение - Смс с днем рождения свекрови SMS с Днем Рождения
- Как вязать шапочку на собачку - Вязание для собак Вязание спицами, крючком, уроки
- Кулон картинки - Стихи к подарку цепочка, ожерелье, кулон, крестик, колье
- Как сделать себе друга своими руками - Поделки для дома своими руками (97 фото)