Почему так важно тщательно пережевывать пищу?
Когда вы ужинаете после долгого дня или перекусываете после тренировки, в первую очередь вы хотите утолить голод и подкрепиться. Для некоторых людей еда — основа здорового образа жизни, для других это источник удовольствия. В любом случае очень важно тщательно пережевывать пищу.
Телефон или почта. Последние записи: Эксклюзивный Телеграмм-канал для подготовки.. Тема: автотрофы, гетеротрофы, аэробы, анаэробы.
Тщательное пережевывание пищи способствует ее лучшему усвоению и снижает нагрузку на другие отделы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, облегчает усваивание питательных веществ. Почему так происходит?
