Диета слезам не верит. Обзор диеты Кима Протасова: подробное описание, меню на каждый день, отзывы и результаты. В основе системы похудения по Киму Протасову лежит ограничение в калорийности потребляемых продуктов питания полностью исключены сладкие и мучные блюда, рафинированные изделия, пища с повышенным содержанием жира и жареная. Если говорить проще, то это диета, основным содержанием которой являются овощные блюда.
Диета Кима Протасова: принципы, результаты, примерное меню
Поняла, что в инете много рецептов Протасовки, но все в разных местах. Для себя и для всех вас, конечно, оформляю их здесь. Мне важно видеть блюдо, поэтому все рецепты с фото :smehs:. Морскую капусту только своего посола , ложка активии. Огурец разрезаем вдоль. Вырезаем серединку с каждой половинки огурца, мелко режим.
Автор «протасовки», как прозвали в народе эту диету, судя по всему, лицо вымышленное. Но худеющую публику такое обстоятельство мало волнует. Главное, что пять недель на сырых овощах, маложирных молочных продуктах и постном мясе действительно помогают сбросить вес. В мае года в газете «Русский израильтянин» была опубликована заметка «Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель», в которой подробно и с юмором описывалась диета за подписью некоего Кима Протасова.
В разделе собраны рецепты, которые подходят к диете Кима Протасова, с 1 по 10 неделю. Более подробная информация по диете находится тут и тут. Главная » Рецепты » Рецепты: режим питания » Диета Протасова. Диета Протасова В разделе собраны рецепты, которые подходят к диете Кима Протасова, с 1 по 10 неделю.