Вы точно человек?
Здоровый образ жизни является основой для гармоничного развития ребенка, причем, чем в более раннем возрасте человеку начинают прививаться здоровые привычки и порядки, тем более эффективным становится воспитание здорового образа жизни. Период дошкольного возраста является по-настоящему уникальным: столь интенсивного развития человек больше не переживает никогда — за 7 лет его формирование достигает невероятных высот, что становится возможным благодаря особому детскому потенциалу развития — психического и физического. В дошкольном возрасте формируются основные жизненные понятия, в том числе понятие здоровья и правильного здорового поведения. Полученные в этом возрасте представления порой бывают необычайно стойкими и ложатся в основу дальнейшего развития человека. Режим дня подразумевает особое распределение времени и чередование различных видов деятельности в течение дня. Соблюдение режима дает возможность наладить функционирование всех органов и систем, облегчить процесс обучения, сделать процессы работы и восстановления организма наиболее эффективными.
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение. В структуру режима дня входят следующие компоненты:. В результате ритмического повторения всех составляющих компонентов режима у детей образуются прочные динамические стереотипы жизнедеятельности, облегчающие переход от одного ее вида к другому. Так, в привычные часы приема пищи ребенок испытывает чувство голода, у него появляется аппетит, благодаря чему пища лучше переваривается и быстрее усваивается; ко времени сна у детей легко образуется нервное торможение, и они быстро засыпают. Выполнение режима благотворно влияет на нервную систему ребенка, обеспечивает нормальное функционирование всех его органов и оказывает большое значение для развития умственных способностей детей.
Александра Гаврикова Консультация для воспитателей «Значение режима дня для охраны и укрепления здоровья ребенка в детском саду». Это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур , занятий и самостоятельной деятельности детей. Фундамент здоровья человека закладывается в раннем детстве , поэтому для воспитания здорового ребёнка и правильного формирования личности большое значение имеют условия его жизни, особенно в период дошкольного детства. Однако понятие режима в дошкольном учреждении только этим не ограничивается. В него входят также условия проведения и содержание каждого из указанных процессов.
