Пищевая ценность блюда «Брокколи под сыром в духовке» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.
Брокколи с яйцом и сыром в духовке рецепт с фото пошагово
Автор: Мадина Гайнулина , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Рецепты запеченных овощей предлагают множество вариантов для гурманов, и этот кулинарный рецепт брокколи с сыром не исключение. Для начала приготовления этого потрясающего блюда в домашних условиях промойте брокколи и аккуратно промокните бумажным полотенцем. Аккуратно разделите на мелкие соцветия. Залейте воду в кастрюлю и доведите до кипения, добавьте соль. Погрузите брокколи и варите минуты. Затем процедите через дуршлаг и промойте холодной водой, чтобы сохранить насыщенный цвет.
- Комментарии
- Примечание: Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые мне нравятся.
- Пармезан - один из самых твердых сыров. Хороший сыр может созревать до 3-х лет.
- Еда для маленьких детей - особенный момент.
- Ингредиенты для «Брокколи, запеченная с сыром»:
- В подсоленной воде отвариваем брокколи и цветную капусту разобранную на соцветия до полуготовности.
- Капуста брокколи в духовке по нашему рецепту, возможно, подтолкнет вас к более тесной «дружбе» с этим замечательным продуктом. Конечно, многие ее варят на пару или в воде, но, преимущественно, отдавая должное полезным свойствам, а не вкусу.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Главное меню
- Брокколи — это полезный и универсальный продукт, богатый витаминами и микроэлементами. В его составе содержатся витамины А, С и К и витамины группы В, а также кальций, калий, железо, фосфор и магний.
- Мы сотрудничаем с производителями по всему миру: Китаем, Египтом, Сербией, Македонией, Индией, а также с крупными отечественными производителями.
- Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей.
82 | Автор статьи. | |
299 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. | |
204 | Автор: Анна Синицына , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. | |
478 | Разрежьте кочаны брокколи на соцветия. Выложите на противень или в формы, посыпьте солью и перцем. | |
361 | Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. |
Полезная вкусная брокколи с сыром, приготовленная в духовке. Быстрое решение для полезного ужина, обеда или даже для завтрака. Блюдо вкусное, сытное и, конечно же, полезное.