Cессия — непростое время даже для самых старательных студентов. Бывает, что выученный назубок материал выскакивает из головы от одного вида билетов на столе преподавателя. Как справиться с волнением на экзамене, снять стресс?
Как готовиться к экзаменам: 12 советов
Алгоритм сдачи экзаменов прост: подготовился к предстоящим вопросам, выучил информацию, закрепил ее при помощи решения типовых заданий и с позитивным настроем отправился демонстрировать знания преподавателям. Конечно, находятся ответственные школьники и студенты, которые начинают осваивать материал заблаговременно. Но шанс на успешную сдачу экзаменов есть даже у тех учащихся, которые вспоминают о предстоящих испытаниях за пару дней до их начала. Главное правило сдачи устного экзамена — излагать теорию уверенно, беспрерывно. Преподаватели сразу видят школьников и студентов, которым нечего сказать.
Вот ваша голова до отказа забита необходимой информацией. Но мало знать, нужно показать знания. Первым препятствием успешной сдаче экзамена для вас может стать волнение. Оно может возникнуть из-за каких-нибудь неопределённостей или возможных неожиданностей перед предстоящим экзаменом. Неожиданность может быть такого типа:.
Не экономьте за счет сна!!! Устраивайте себе в дни подготовки к экзаменам дробный сон - меньше спать ночью имеется в виду, раньше вставать, а не позже ложиться , но зато спать 1 - 1,5 часа днем, как в детсадовский "тихий час". Перед сном можно повторить особо трудный материал.