Как уменьшить икры в объёме девушке — 3 самых эффективных упражнения для похудения икр
Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим. Как уменьшить икроножные мышцы и чего нельзя делать, если не хочешь, чтобы они накачались ещё больше? Сразу скажу, что задача уменьшить икры не из простых, и для начала нужно определиться с причиной, по которой мышцы оказались увеличенными.
Телефон или почта. Девчонки, небольшая проблема За этот год перекачала ноги в зале Кто-нибудь подскажите, как исправить? Можно ли как-то высушить? Анонимно, пожалуйста Последние записи: Стратегия продвижения, благодаря которой ты..
- Профиль Войти и проверить личные сообщения Вход.
- Регистрация Вход. Вопросы - лидеры.
- Тёплое время года заставляет убирать часть гардероба на дальние полки, чтобы освободить место шортам и юбкам. Действительно, прятать ноги под одеждой в жару — сомнительная затея.
- С помощью ограничений в питании похудела в ногах, как того и желала. Для упругости кожи решила периодически ходить в спортзал.
- Сегодня количество девушек в спортзалах если не превышает, то как минимум равняется количеству мужчин. Люди всех возрастов давно поняли, как важно заниматься спортом, а хорошо выглядеть при этом — замечательный бонус.
- Непропорционально развитое тело является частой причиной недовольства начинающих спортсменов. Накачанные ноги и невыразительный верх расстраивают и мужчин и женщин.
Давно миновали времена, когда женщины в тренажерном зале практически не появлялись, предпочитая «железу» аэробику. Теперь мы наравне с мужчинами беремся за гантели и штанги… Но страх — а вдруг я перекачаюсь — остался. Легко ли женщине набрать и «перебрать» мышечную массу, какие виды фитнеса этому способствуют и как от нее избавиться?
