Они считают, что с помощью положения на прямой твердой поверхности можно улучшить здоровье позвоночника. Разберемся с этим утверждением подробнее. Люди, страдающие болями в спине, часто отмечают, что после сна на твердой поверхности боли уменьшаются или даже полностью проходят на какое-то время. Из-за этого и сложилось ошибочное мнение о том, что сон на полу способен избавить чуть ли не ото всех проблем с позвоночником.
Если болит спина: cоветы специалиста
Отдых ночью необходим для наполнения силами. Если к утру начинает болеть поясница, то ни о какой работоспособности нельзя говорить. Если неприятные ощущения через полчаса после пробуждения уже пропадут, хорошее настроение отсутствует.
Интенсивная утренняя боль в пояснице может быть сигналом от вашего организма о том, что нужно посетить врача, так как дискомфорт в поясничном отделе может быть симптомом серьезной болезни или указывать на искривление. Думаете, что на боль в спине чаще всего жалуются именно спортсмены или пожилые люди? Нет, это не так. Позвоночник принимает на себя основную часть нагрузки, вызванную как рутинными бытовыми занятиями, так и усердными физическими нагрузками. Даже те, кто регулярно занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни не защищены от дискомфорта и боли.
Почему болит поясница после сна
Не всегда такие патологические состояния пациенты связывают именно с болями в спине, что оттягивает момент обращения к врачу. При этом в позвоночнике могут развиваться необратимые дегенеративно-дистрофические процессы. Неприятные симптомы после пробуждения не должны быть проигнорированы, так как они могут указывать на проблемы с позвоночником и внутренними органами, которые не могут быть решены самостоятельно, потребуется правильная диагностика и лечение.
Похожие статьи
- Кулон картинки - Стихи к подарку цепочка, ожерелье, кулон, крестик, колье
- Чехол на спинку переднего сиденья - Уаз 3163 (Patriot) - Главная
- Дизайн лоджии дома - Дизайн интерьера гостиной : 50 фото современного оформления
- Студия 14 кв м дизайн фото - Интерьер современных квартир-студий: 12 проектов, 50 фото