ЕШЬ И ХУДЕЙ — низкокалорийные рецепты
Чтобы сырники с рисовой мукой получились идеальными, выбирайте творог посуше. И, если творог слишком влажный, его нужно «отвесить», то есть положить в марлю и отжать влагу. Для сухого же творога можно использовать чуть меньше рисовой муки. Попробуйте приготовить сырники только с желтками. Но имейте ввиду, что два желтка — это чуть меньше, чем одно яйцо.
Хотите избавиться от лишних килограммов или придерживаетесь лечебного рациона по рекомендации врача? Это не повод отказываться от кусочка любимого сыра. Вы можете выбрать для еды продукт с низким содержанием жира. Диетические сорта сыра — богатый источник легко усваиваемого белка, минеральных веществ, незаменимых аминокислот. Диетические сыры производят из обезжиренного молока или смеси обезжиренного и цельного.
Мой вариант всем знакомого блюда. Очень нежная и вкусная запеканочка для тех кто следит и не следит за фигурой: Ни грамма муки, ни грамма сахара! Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с творогом. Чернослив или курагу замачиваем в воде. Отдельно также замачиваем изюм у меня его, к сожалению, в этот раз не было, но с ним вкус значительно интереснее!
