Блог о тренажерах и здоровом образе жизни
Уцененные товары Новинки Хиты продаж Товары со скидкой. Мы перезвоним! Как к Вам обратиться.
Погрузиться в медитативное состояние, повысить активность, освободить голову от проблем и навязчивых мыслей, заняться спортивной подготовкой — какую бы из причин вы ни выбрали, бег может стать отличным поводом для хорошего настроения и самочувствия. Во время бега наши ступни принимают на себя достаточно серьезную нагрузку. Любители зачастую задаются вопросом, какую обувь нужно выбрать — обычную или специальную, которая делает бег более комфортным и безопасным? Прежде чем начать выбирать обувь для бега, необходимо определиться с целями и задать себе несколько вопросов, уточнив исходные данные. Это повлияет на уровень амортизации, поддержки свода стопы, ширину и высоту колодки, особенно носа.
Новичку достаточно будет удобных кроссовок и одежды, а также пары перчаток — чтобы ладони не стирать. Более продвинутые атлеты приносят в тренажёрный зал целый набор аксессуаров — лямки, бинты, ремни, пояса… Что это — необходимые атрибуты или своеобразные «костыли», которые помогают взять больший вес и произвести впечатление? С ростом веса штанги растёт и риск травмирования, опытные атлеты понимают это лучше всех. Некоторые аксессуары созданы для того, чтобы обезопасить уязвимые части тела — связки и суставы. Другие просто помогают улучшить результаты и взять вес побольше, третьи регулируют работу мышц, «включая» и «выключая» ту или иную группу.
