Тушеное куриное филе с брокколи в сметане
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Куриную грудку разрезать вдоль как карман, внутри смазать горчицей, мелко порезанным чесноком, специями по вкусу и укладываем в форму. Сверху брокколи и посыпать тёртым сыром. Запекать минут
Вечер здорового питания: нежирное нежное мясо, щадящий способ тепловой обработки и ужасно полезный овощ брокколи. А еще зелень! И йогурт! И все это вместе — по-настоящему вкусно, ничуть не хуже спагетти карбонара или бургера какого-нибудь.
- Инструкции
- Если вы хотите, чтобы ваша семья и особенно дети ели вкусную, здоровую пищу и просили добавки, приготовьте им запеканку из брокколи с курицей в духовке.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Суп с куриной грудкой и брокколи. Филе грудки положите в кастрюлю вместе с разрезанной на половинки луковицей.
- Ингредиенты для «Брокколи с курицей»:
- Капуста брокколи — одна из разновидностей цветной капусты. Ее родиной считается Италия, откуда она перекочевала в страны с мягким климатом.
- Примечание: Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые мне нравятся.
- Сочная куриная грудка с брокколи — горячее второе блюдо, которое можно приготовить меньше чем за полчаса. Рецепт подходит для диетического меню, в нём много всего полезного и минимум жиров.
- Оставить отзыв
- Основные блюда.
- Спасибо за рецепт. Брокколи помогает наладить пищеварение, стул, несёт организму множество полезных микроэлементов и витаминов при условии правильного выращивания продукта Мы же не растим брокколи в наших садах-огородах, а что там сыпят на грядки в кибуцах, одному Всевышнему знамо
- Простой способ дополнить вкус любого рецепта, который вы готовите, — добавить в него любимые специи. Но как их верно подобрать, чтобы они сочеталась с блюдом?
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
